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     新生兒一天之中大部份的時(shí)間都在睡眠中度過，他們睡得好不好事關(guān)他們的健康成長(zhǎng)，那媽咪們?nèi)绾沃篮⒆铀煤貌缓媚?？孩子要睡足多少個(gè)小時(shí)才合適呢？帶著種種問題我們一起來看看你所不知的新生兒睡眠問題知多少吧！

??1.新生寶貝每天睡多長(zhǎng)時(shí)間好

??孩子生下來后，媽咪們是不是覺得孩子除了喝奶，尿尿，其他時(shí)間都在睡覺。對(duì)的，剛出生的新生兒每天睡眠時(shí)間在18-20個(gè)小時(shí)左右，一天也才24個(gè)小時(shí)，媽咪們看到小家伙吃了睡，睡了吃就是再正常不過的現(xiàn)象啦。新生兒睡眠不足的情況之下，不利于孩子的健康成長(zhǎng)。因此，媽咪們要關(guān)注自家寶貝的睡眠時(shí)間，看看是不是睡足了，睡夠了。

??2.新生寶貝自己睡還是和大人睡

??新生寶貝是自己睡還是跟大人一起睡？遇上這個(gè)問題不小媽咪們都有小糾結(jié)，讓孩子一個(gè)人睡吧！不放心；讓孩子跟自己睡吧！又怕自己不小心壓到碰到，還真不知道怎么挑選好一點(diǎn)。建議父母為孩子挑選一張嬰兒床，讓寶貝自己睡在小床上，這樣即能從小培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，又不擔(dān)心孩子夜里有什么動(dòng)靜大人聽不到，一舉兩得。新生兒特別依賴于父母，他們?cè)诼劜惶旄改甘煜庀⒌那闆r之下會(huì)沒有安全感，睡得不踏實(shí)，離父母近一點(diǎn)他們會(huì)睡得更好。

??3.新生兒睡眠規(guī)律打亂怎么辦

??最怕孩子白天睡，夜里起來折騰，大人要睡的時(shí)候他們醒著，大人醒著的時(shí)候他們睡得正香。遇上這樣子的情況家人怎么辦呢？首先想一想是不是環(huán)境原因?qū)е?，白天孩子睡時(shí)關(guān)門關(guān)窗拉窗簾，孩子還以為是晚上呢，晚上正好相反大開電燈，孩子以為是白天。孩子白天睡了，家人不要在家輕手輕腳，可正常打開窗戶，行走做家務(wù)，讓孩子知道這是白天，周圍是有聲音的。到了夜晚，就要關(guān)門關(guān)燈，親聲細(xì)語，讓孩子感受到這是夜晚，讓孩子習(xí)慣白天和夜晚的節(jié)奏和不同，慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)。

??4.孩子會(huì)什么會(huì)從睡夢(mèng)中驚醒

??有時(shí)孩子睡得很香，卻突然被炮竹聲嚇醒了，這是因?yàn)槿祟愑幸环N自身的保護(hù)意識(shí)，在意識(shí)到有危險(xiǎn)的時(shí)候就會(huì)自然驚醒。類似于安全感，當(dāng)孩子缺乏安全感的時(shí)候他們就醒了，又哭又鬧的提醒父母要關(guān)注他們，他們害怕。

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